Jak dowiesz się dalej, rzadko kiedy małżeństwa, zwłaszcza te z dziećmi, decydują się na nagły, nieplanowany, namiętny seks. Dzieje się tak dlatego, że mają zbyt wiele innych obowiązków i rzeczy, które rozpraszają ich uwagę. Poza tym dzieci często są tuż obok! W związku z tym seks jest często omawiany jako pierwszy. Takie rozmowy często zaczynają się od pewnego rodzaju zaproszenia ze strony jednego partnera do drugiego. Niektóre pary posługują się sekretnym językiem takich zaproszeń. Ponieważ są to pytania, które nie są pytaniami o pułapkę w komunikacji, lepszym sformułowaniem byłoby: Chciałabym uprawiać seks i zastanawiam się, czy jesteś zainteresowany. Ponieważ na ogół czujesz się zbyt zmęczony na seks, prawdopodobnie to nie ty w swoim małżeństwie inicjujesz takie zaproszenia. Dlatego bardzo ważne jest, abyś jak najszybciej nauczyła się z wdziękiem przyjmować lub odrzucać zaproszenia męża. Najgrzeczniejszym sposobem na to są stwierdzenia typu ja chętnie uprawiałabym z tobą seks – to pełne miłości przyjęcie zaproszenia męża do seksu. Kluczem jest używanie pełnych miłości zdań typu „ja”, niezależnie od tego, czy mówimy „tak” czy „nie” na seksualne propozycje męża. Jest to rodzaj rozmowy o seksie przez telefon, którą można zacząć praktykować od razu. Ważne jest też nauczenie się robienia własnych propozycji. Nie martw się, jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś. Po przeczytaniu tego artykułu możesz zacząć mówić rzeczy w stylu: „Dzieci wyszły i chciałbym się kochać, kiedy będziemy mieli dom tylko dla siebie”. W filmach nikt nie rozmawia podczas seksu, ale wszyscy wiedzą, co robić i robią to dokładnie tak, jak trzeba. W prawdziwym życiu seksualnym rozmowa może być potężnym narzędziem zwiększającym namiętność i satysfakcję. Rozmowy podczas seksu mogą służyć wielu pożytecznym celom.

Seks jest dobry dla zdrowia pochwy. Kobiety, które często osiągają orgazm podczas miesiączki, mogą mieć mniejsze ryzyko rozwoju endometriozy niż te, które nie mają częstych orgazmów podczas miesiączki. Kobiety, które mają bardziej regularne kontakty seksualne z partnerem, mogą również mieć bardziej regularne miesiączki. Przepływ krwi do pochwy podczas aktywności seksualnej pomaga zapobiegać suchości pochwy. Hormony wydzielane podczas aktywności seksualnej pomagają utrzymać gładkie i elastyczne tkanki pochwy. Więcej niż jeden lekarz i terapeuta seksualny został zacytowany jako mówiący, że jeśli chodzi o zdrowie pochwy, to jest to sytuacja typu wykorzystaj to lub strać.

Seks jest dobry dla Twojego wyglądu. W jednym z badań panel sędziów oglądał uczestników przez lustro jednokierunkowe i zgadywał ich wiek. Kobiety, które wyglądały od siedmiu do dwunastu lat młodziej niż wskazywałby na to ich wiek, uprawiały najwięcej seksu. Choć niektórzy mogą twierdzić, że dzieje się tak dlatego, że atrakcyjniejsze kobiety uprawiają więcej seksu, dowody wskazują na to, że seks sam w sobie poprawia wygląd.

Seks poprawia ogólny stan zdrowia, a ogólnie rzecz biorąc, zdrowi ludzie wyglądają lepiej. Seks jest dobry dla twojego pęcherza. Często podczas stosunku kobiety napinają mięśnie Kegla, grupę mięśni, które podtrzymują pęcherz, cewkę moczową i pochwę. Podczas orgazmu te same mięśnie mimowolnie się kurczą. Takie napinanie i kurczenie mięśni poprawia zdrowie pęcherza i zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia problemu nietrzymania moczu.

Seks jest dobry dla twojego układu trawiennego. Wiele kobiet donosi, że ich układ trawienny lepiej funkcjonuje po seksie. Może to wynikać z ćwiczeń, jakie kobiety otrzymują podczas seksu, ponieważ regularne ćwiczenia poprawiają zdrowie układu trawiennego i łagodzą zaparcia.